说到当归,当归的功效和功能对人体有很多好处。它不仅能活血化瘀、调经止痛,而且能消炎、杀菌、补血。对于便秘患者,还具有润肠排便的功能。据说它还可以提高人体免疫力,具有美容美发的功效,但切记不要服用过量。过敏的人不应该服用。 当归的功效 1.活血化瘀 对于一些长期处于气滞血瘀或淤血状态的患者,您不妨吃了它,回来后再试试。当归在中医中具有活血化瘀的作用。它自古以来就流传下来,其影响是非常显著的。 2.调经止痛 对于女性朋友来说,如果月经紊乱或痛经,也可以食用。当他们回来缓解时,他们可以调整月经规律,缓解痛经现象。 3.消炎杀菌 当归中的正丁内酯和苯内酯对人体也有一定的抗炎作用。当身体有消炎、感染某些细菌或发炎时,也可用于适当的缓解。 4.补血 在中药中,当归具有良好的益气活血、活血作用。特别是当归用开水冲泡后,当归多糖与阿魏酸钠混合在一起,能很好地促进体内血红蛋白的产生,具有良好的抗贫血作用。 当归的功能 1.润肠排便 对于长期便秘的患者,当归也有很好的润肠排便作用,但不适合消化能力较弱的人群。否则,它不仅不会改善排便,还会影响胃肠功能。 2.提高免疫力 现代医学研究发现,当归提取物阿魏酸钠对人体吞噬细胞系统有非常明显的刺激作用。当人们服用后,它还可以促进淋巴细胞的转化,提高身体的免疫能力。 3.美容 对于现代女性来说,人们渴望保持年轻的外表,当归就是有这种效果。女性朋友服用当归不仅能有效缓解面部皱纹的形成,还能去除面部斑点,使皮肤更加光滑、白嫩。 当归禁忌 1.不要过量服用 虽然当归对人体健康有很多好处,但在生活中服用当归时,千万不要过量,否则会导致发热、头痛、口干、舌干,甚至血压骤停,危及生命。当归的剂量为10~15g/次。 2.如果你过敏,请小心服用 也有报道称,穴位注射复方当归注射液会引起过敏性休克。因此,人们在服用当归时,必须首先辨别自己是否对当归过敏,否则会导致休克,危及生命。 |