起垄栽培因其能提高地温，增加土壤透气性，促进蔬菜根系生长发育，近年来被菜农广泛采用。那人工整地起垄的方法是什么？

使用手扶起垄机，按照种植方向划出一道沟，并平行划出下一道沟，重复此步骤即可完成起垄工作。垄的高低、方向、间距需按照作物的品种、土壤类型、气候条件、地势等来定，通常高可设为15-20cm、宽30-40cm。