多吃水果不仅有利于身体健康,还能保养皮肤,因为大部分水果都含有维生素C,维生素C能抑制黑色素的形成,使皮肤白皙洁净。 十大美白水果排行榜 1.樱桃 2.柠檬 3.草莓 4.猕猴桃 5.葡萄 6.西红柿 7.柚子 8.香蕉 9.悉尼 10.橘子 樱桃 详细介绍:樱桃中所含的维生素A和维生素C是重要的美白元素,能抑制黑色素,使皮肤细腻白皙,所以很多美白保养品都是添加樱桃精华的护肤品。 柠檬 详细介绍:说到美白水果,柠檬一定要负责任。把它切成片放在水里喝是最好的吃法。当然,如果你不介意它的酸度,你可以直接吃。 猕猴桃 详细介绍:猕猴桃是维生素C含量高的水果,美白效果自然。对于那些想美白护肤的人来说,在日常生活中多吃猕猴桃会很有帮助。 |