竹尖茶是以竹叶为主要原料制作的一种茶。竹为禾本科植物，中空有节，茎、叶常绿，在长江以南各都有栽种。那么喝竹尖茶有什么好处呢？

一、清新去火

竹尖茶具有解渴消暑，清热，消炎的功效。其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，茶内含皂苷、糖及维生素A、C，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。

二、利尿消肿

竹尖茶利尿消肿的效果很明显，它能增加人体尿液中氯化钠的含量，而且能促使尿液的生成和排出，如果人体出现浮肿现象时，可以喝竹尖茶就能加快代谢，消除浮肿。

三、延缓衰老

竹尖茶中还含有丰富的黄酮类化合物，以及一些超氧化物歧化酶，这些物质能阻止人体的氧化反应，还能加快体内过氧化脂质代谢，这就使得人能保持在一个健康年轻的状态。

竹尖茶的好处众多，但不可短时间内大量饮用，适量即可。