大家都知道，铁皮石斛是一种很好的中药滋补功效，很多人在日常馈赠或自己保养时，都会选择铁皮石斛。但铁皮石斛毕竟是中药，所以不是每个人都适合滋养，如果他们的体质不适合吃，不仅不会起到维持作用，而且会影响身体健康。谁不适合吃铁皮石斛呢？

风热感冒者禁食

感冒的原因主要是受了风寒导致的，病后应进行风热排出。而铁皮石斛是一种温药，如果风热，服用铁皮石斛，不仅不会让感冒症状缓解，而且会变得越来越严重。

体内湿气重者禁食

铁皮石斛的营养效果很好，但如果你的身体更空，水分更严重，最好不要吃铁皮石斛。一般来说，体内水分含量高的人的消化功能不会很好，盲目吃铁皮石斛很可能会加剧身体的水分，身体状况可能会恶化。

过敏体质者禁食

虽然铁皮石斛有很大的健康益处，但对于一些身体特殊的人来说，服用铁皮石斛很容易引起过敏。因此，如果它属于过敏体质，最好谨慎服用。如果你服用铁皮石斛和过敏，你必须在第一时间到医院进行检查和治疗，以免导致更严重的情况。

青少年禁食

对大多数人来说，他们只是知道铁皮石斛很有营养，所以很多父母认为给孩子吃铁皮石斛可以让孩子更健康。事实上，这是一种非常错误的方法。普通的青少年是生命中最好的时光，而身体中的阴阳和谐是最平衡的时间。此时盲目食用铁皮石斛很可能会打破这种平衡，但会导致身体问题。

孕妇禁食

虽然铁皮石斛有营养，但它毕竟是一种重要的营养，而且孕妇的身体状况比较特殊，在饮食上也要多加注意。怀孕期间吃石斛会被婴儿通过胎盘吸收，从而影响胎儿的正常发育。