高血压是一个很常见的疾病问题,你对这个疾病了解多少?吃什么能治疗高血压?相信大家都很想知道,一起来看看吧。 木瓜 木瓜是一种很好的水果,含有齐墩果成分,能降低血脂,以及抗炎和抑菌作用,希望大家注意。 猕猴桃 猕猴桃是一种很受欢迎的水果,因为猕猴桃含有降低胆固醇和抑制致癌物质的作用,所以对高血压患者来说,吃一些还是好的。 苹果 我们都知道苹果有很大的营养价值,高血压患者吃苹果有降血压的作用,此外,苹果还能降低血液胆固醇,维持血糖稳定。 橘子 橙子富含维生素C和烟酸,具有降低人体血脂和胆固醇的作用,因此对冠心病和高血脂患者来说,多吃橘子是非常有益的。 火龙果 火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代传染病有良好的疗效。 香蕉 香蕉富含钾,每天吃一根香蕉可以满足体内钾的需要,稳定血压,还能保护胃肠道,所以高血压患者应该多吃香蕉。 柚子 葡萄柚肉富含维生素C和胰岛素类成分,具有降血脂、减肥、护肤等功效。 芒果 芒果富含维生素AN和C,有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防阿尔茨海默病、抑制动脉硬化、高血压和预防癌症。 橙子 橙子中维生素C和胡萝卜素含量高,能软化和保护血管,降低胆固醇和血脂。 草莓 草莓富含维生素和果胶,预防动脉粥样硬化,冠心病,对高血压有一定的作用。 |