大家都知道石斛是一种很好的中药滋补功效，很多人在日常馈赠或自己保养时，都会选择石斛。但石斛毕竟是中药，所以不是每个人都适合滋养，如果他们的体质不适合吃，不仅不会起到保养作用，还会影响身体健康。谁不适合吃石斛呢？

感冒发烧的人不适合吃石斛

风热感冒是一种因感觉风热之邪而出现的疾病，其治疗应以心凉为基础，疏通表面，传播风热。石斛属温药性质，药太热，吃后会加重感冒症状，所以风热感冒患者是否适合食用石斛。

对石斛过敏的人

对于过敏的人来说，过敏是很奇怪的，他们自己可能不完全理解。因此，对石斛过敏的人被排除在外。一旦被发现吃石斛，身体就会不舒服，应该立即停止进食，并及时就医。

小孩慎食

婴幼儿不能吃石斛，婴幼儿身体脆弱，胃肠功能弱，不宜吃石斛。幼儿可食用石斛，但应注意剂量，不宜过多，以免增加肠胃负担，使身体不适。

虚寒湿重体质的人不适合吃石斛

石斛有很强的补益性，但可能不适合那些缺乏冷湿体质的朋友。由于身体冷湿不足，身体冷湿重，消化功能差，如果草食石斛，很可能会加重感冒，导致体质变差，所以这类人应该尽量避免吃石斛。

孕妇遵医嘱食用

石斛有很大的补充剂性质，但也属于同一来源的药物和食物，并具有一定的性质。石斛温和而炎热。身体相同，可以吃石斛，但个体体质不同，不能一概而论。孕妇在决定是否吃石斛之前应遵守医生的命令。

肠胃不好的人不能吃石斛

有些中老年人的脾胃功能已经减弱，所以在吃东西的时候，不要吃一些刺激肠胃的食物。因为石斛生长在南方更潮湿、更热的地方，这种肠胃一旦出现问题，也会加重胃的不适感。