金煌芒和小台芒都是生活中特别受欢迎的美味水果，而且它们都是芒果家族的重要成员，那么这两种芒果之间有什么区别呢？相信很多喜欢吃芒果的人都对这个问题感兴趣，今天我会带大家一起去寻找答案，同时也会让大家知道吃金煌芒对身体有哪些好处。

金煌芒与小台芒有什么区别

1、金煌芒和小台芒之间没有太多区别，它们都是热带水果，而且都是芒果家族的重要成员，应该说小台芒是金煌芒的一种，它是金煌芒与爱文芒的杂交品种，这种芒果的味道更加甘甜，口感更加诱人。

2、金煌芒和小台芒在外观上没有区别，两者都是金煌色的果皮，但它们在肉质口感与味道上是略有不同的小台芒的肉质更加细嫩味道更加甘甜，特别是自然成熟的小苔芒，口感比金煌芒要更好一些。

吃金煌芒的好处

1、降低癌症发病率

平时人们多吃些金煌芒，能让身体吸收丰富营养，而且能降低癌症发病率，因为人们吃金煌芒以后能吸收丰富维生素和天然多糖，还能吸收一些天然的抗氧化成分，他们能增强人体自身免疫功能，并能促进身体内抗体产生，可防止人体细胞癌变对人类高发的乳腺癌和前列腺癌都有特别好的预防作用。

2、保护肝脏

金煌芒对人类肝脏也有特别好的保护作用，它含有的膳食纤维和果胶再被人体吸收后，能加快人体内有害物质代谢，病人减少这些毒素对人类肝脏的伤害，另外人们多吃金煌芒还能吸收丰富的抗氧化成分，它们能放慢肝脏衰老速度并能修复受损的肝细胞，可增强人类肝脏解毒功能。

上面为大家介绍了金煌芒和小台芒之间有什么区别，能让大家知道这两种芒果之间有什么不同，另外也让大家了解了吃金煌芒的好处，掌握这些以后大家会对金煌芒产生浓厚兴趣，可在以后生活中经常食用它。