二十四节气“夏至”已经来临，而在民间很多人会误把夏至当天作为入伏的开始，也就是三伏气候的第一天。那夏至是不是入伏的头一天？夏至过后哪一天才正式入伏呢？附2022入伏时间表如下：

一、夏至是不是入伏的头一天？

夏至不是入伏的头一天。因为根据中国历书(也就是计算年月日的书)规定：“夏至三庚日数头伏”，也就是说入伏要从夏至日开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的庚日是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。所以今年入伏时间是7月16号，为头伏第一天。

此外，需要注意，庚日的日期在公历是有变化的，并不固定，所以每年入伏的日期不完相同，但入伏日期总是在公历7月11日至7月20日之间。

二、夏至过后哪一天入伏？

夏至过后三庚日才入伏，具体也就是2022年7月16日（星期日），农历为壬寅年六月十八。入伏，是指进入“三伏天”的意思。三伏分为初伏、中伏和末伏，是一年中最热的时段。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。

三、2022入伏时间表

1.2022初伏时间表：2022年7月16日至2022年7月25日；

2.2022中伏时间表：2022年7月26日至2022年8月4日；

3.2022闰中时间表：2022年8月5日至2022年8月14日；

3.2022末伏时间表：2022年8月15日至2022年8月25日。

四、2022入伏出伏具体时间

1.2022年入伏具体时间：

2022年7月16日（农历六月十八星期六），10天后进入中伏，其中2022年7月16日为初伏第1天，2022年7月17日为初伏第2天，2022年7月18日为初伏第3天，2022年7月19日为初伏第4天，2022年7月20日为初伏第5天，2022年7月21日为初伏第6天，2022年7月22日为初伏第7天，2022年7月23日为初伏第8天，2022年7月24日为初伏第9天，2022年7月25日为初伏第10天。

2.2022年出伏具体时间：

2022年8月15日（农历七月十八星期一），其中8月15日为出伏第1天，8月16日为出伏第2天，8月17日为出伏第3天，8月18日为出伏第4天，8月19日为出伏第5天，8月20日为出伏第6天，8月21日为出伏第7天，8月22日为出伏第8天，8月23日为出伏第9天，8月24日为出伏第10天，到了2022年8月25日就出伏了。

总得来说，夏至不是入伏的头一天，而夏至过后的三庚日才能正式入伏，也就是2022年7月16日（星期日）。