近日，我国多地已经升温，像湖南这边最高温已经达到二十多度。而此时，有些人会脱掉棉衣。但需要注意的是，春季天气变化无常，春捂是有必要的。那2022春捂要捂到什么时候？具体捂哪几个部位呢？

一、2022春捂要捂到什么时候？

2022年春捂要捂到4月初，也就是清明节前后。因为根据每年春季天气情况来看，都是变化无常的。可能前一天还有二十几度的高温，但下一场雨就能降温到十几度。若是没有及时做好保暖工作，就会导致受寒。所以还没过清明节之前，千万不要觉得太热，退去保暖的衣服，穿上衬衫、T桖衫等。下面带来春捂的效果介绍如下：

1.春捂是什么意思？

春捂是指在春季气温刚转暖时，不要过早脱掉棉衣，使身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态，这样可以减少疾病的发生。

2.春捂为什么要捂？

在春季，人体的毛孔会由相对闭锁的状态慢慢舒张，而春天往往风较大。风为百病之长，侵入人体内部，常常有春寒冻人的感觉。此外，春天气温变化较大，过早地脱掉厚衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。

3.春捂什么时候结束？

专家认为，如果气温15℃以上的天气持续7天以上，就可考虑结束春捂。

二、2022春捂捂哪几个部位？

春捂的重点在人体下半部。这是因为，人体下半部血液循环比上半部差，易受风寒侵袭，故寒多自下而生。因此，春季穿衣应注意下厚上薄，纵然气温升高，亦不可骤减下身衣物，以免关节炎、胃肠疾病的产生。

1.春捂部位一：捂腹

肚脐和腹部的其余部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。肚脐受凉后易引起胃肠功能紊乱，出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统疾病。

2.春捂部位二：捂背

背是一身阳气汇集的地方。背部保暖可预防疾病，减少感冒几率。后背如果受寒，容易阳气不足。

3.春捂部位三：捂脚

因为人体下半部的血液循环要比上半部差，容易遭到风寒侵袭。因此，裤子、袜子、鞋子一定要穿得暖和点。

如今很多年轻人喜欢穿鞋露脚踝，过早穿上短裙、破洞牛仔裤，甚至露出腰部，这会增加患关节炎或多种妇科疾病的概率。

总得来说，2022春捂要捂到清明节前后，也就是4月上旬左右，但具体还要看天气情况。而春捂一般需要捂的部位有三个，分别是捂腹、捂背、捂脚。