秋分是农历24节气中的第16个节气，秋分是一年中比较重要的节气之一，这个时候湿热之气已经没有了，那秋分和立秋哪个是秋天？两者有什么区别？

一、秋分和立秋哪个是秋天？

秋分和立秋都是秋天。

1、根据天象变化划分，以二十四节气中的“四立”作为四季的始点，因此秋季以立秋为始点。所以说立秋是秋天的开始，但并不是秋天的气候已经到来了，在这个时候气候变化比较明显，早晚开始变凉，但是白天温度还是比较高的，这个时候三伏天还没有结束。

2、根据气温变化划分，按气候学划分季节的标准，下半年日平均气温稳定降至22℃以下为秋季的开始。秋分时节，太阳黄经180度，阳光直射赤道，昼夜平分，是北半球真正意义上进入秋天的开始。

由此可见，小编觉得秋分和立秋其实都是秋天，只是立秋是初秋，而且天气还是很炎热，让人觉得还不是秋天。

二、秋分和立秋有什么区别？

1、时间不同

立秋是24节气中的第13个节气，时间在每年农历七月初一前后(公历8月7-9日之间)，太阳到达黄经135°。

秋分是24节气中的第16个节气，时间在每年的公历9月22日至24日，太阳达黄经180°。

2、节气意义不同

立秋是秋季的第一个节气，是秋季开始，收获的季节。

秋分是秋季的第四个节气，太阳几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。同时秋分也是是播种和耕翻土地的关键时节。

3、气候不同

立秋还在暑热时段，气候变化比较明显，早晚开始变凉，但是白天温度还是比较高的，这个时候三伏天还没有结束。

秋分日后，太阳光直射位置南移，北半球昼短夜长，昼夜温差加大，气温降低的速度将明显加快。

4、物候现象不同

立秋分为三候：一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。意思是说立秋过后，刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于夏天中的热风。接着，大地上早晨会有雾气产生，并且秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

秋分分为三候：一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏入穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。秋分由于天气干燥，水汽蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

5、传统习俗不同

立秋：在中国广大农村，在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗；还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗；又有在立秋前一日，陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等风俗；民间有祭祀土地神，庆祝丰收的习俗；还有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。

秋分：在岭南地区，客家人有吃秋菜的习俗；还有祭月、竖蛋、粘雀子嘴、送秋牛、拜神等民间习俗。

综上就是秋分和立秋哪个是秋天？两者的区别介绍了。在过一段时间就要到秋分了，炎热的天气也即将退去，但是天气也变得干燥起来，为了防止秋燥，就要及时补充水分。