近日，河南省遭遇极端强降雨引发许多人的关注，这次的强降雨造成河南多地道路、地铁等公共设施被淹，人员被困，因此我们在这样的情况下，掌握暴雨洪水来临时是自救技能是非常重要的，那么遇到暴雨洪水如何自救？具体包括这六点！

一、暴雨洪水如何自救？

1、前往高处避险

当洪涝出现，需要寻找稳固的高地或者建筑高层进行避险，注意是高地不是高山，因为高山会有泥石流风险，也不要到桥梁上避险，桥梁虽高，但有被冲垮的风险。

2、避免进入危险区域

暴雨洪水来临时河堤比如避免登上河堤以及建筑物的地下部分等都是非常危险的地方，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防，而建筑物地下部分可能水可能会漫进去。注意不要在低洼处避险，低洼处包含地下室、隧道、地铁等地，不要往防汛设施上爬，防汛设施同样会被洪水冲走。此外不要靠近危险建筑，包括老旧建筑、树底下、广告牌等不稳定的建筑旁，这些建筑容易被大水冲垮。

3、不要使用交通设施

在暴雨天不要使用交通设施，如汽车、公交车等，因为在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车都非常危险。也不要自己开车到处跑，尽量避免乘坐这些交通工具，因为暴雨时地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险。

4、远离电力设施

电力设施浸泡在水中，容易引发有触电风险，因此大家在避险过程中一定要远离电力设施，远离高压线、高压电塔、变电器，远离有供电危险标志的一切物品。如果是在户外遇见暴雨，那么在救援人员抵达前，要确保自己手机有电，因此要节约用电，到安全后要能力和亲友联系报平安。

5、社区自救和居家自救

在家里碰到洪涝，要关闭门窗，尽量避免进水，关闭家里所有通电设备，并往房屋最高层走，并拨打救援电话。低楼层的人员应立即做好转移的准备，断掉家中的电源，避免家中进水导致设备短路和电线短路，造成电火灾，关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏。

此外，在遇见暴雨洪水需要施救时，要尽快将信息传递出去，及时拨打110、120、119以及其他社会求助电话，详细说明事发地点、险情程度、被困人数、联系电话等。